Le Pilates Reformer se pratique sur une machine à ressorts et sangles, offrant un travail musculaire précis et contrôlé. Ses bienfaits ? Un renforcement profond, une posture améliorée et une souplesse accrue. Résultat : un corps tonique, fort et aligné, idéal pour sculpter la silhouette et prévenir les douleurs.
Découvrez une expérience unique dans une salle chauffée à 35°C par LED infrarouges. Profitez d'une chaleur douce pour optimiser vos efforts, améliorer votre souplesse, stimuler la circulation et favoriser une relaxation intense. Résultat : un esprit apaisé, des muscles renforcés et un bien-être global.